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Description
Délicieuse Soupe Veloutée aux Asperges.
Sa composition nutritionnelle vous permet de la consommer au quotidien aussi bien que dans vos programmes nutritionnels, même de diète stricte.
Présentation
Sachet de protéines en poudre, à réhydrater avec de l'eau, en portion individuelle.
Classification Nutritionnelle
+++
Ingrédients Clés
Protéines de lait.
Éléments Nutritionnels Clés
Protéines : 18 grammes
Glucides : 2,1 grammes
Lipides : 1,1 grammes
Fibres : 0,4 grammes
Mode de Préparation
Vider le contenu du sachet dans un bol.
Rajouter doucement 30 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet puis rajouter 140 à 170 ml d’eau chaude mais non bouillante tout en remuant quelques secondes jusqu’à parfaite dissolution.
Saler et poivrer à votre convenance puis consommer.
Si vous utilisez un mixeur électrique:
Vider le contenu du sachet dans le mixeur.
Rajouter 170 à 200 ml d’eau chaude mais non bouillante et mixer 5 à 10 secondes jusqu’à parfaite dissolution. Saler et poivrer à votre convenance puis consommer.
Conseils & Suggestions
Préparez un bouillon léger avec quelques légumes que vous mixez plus ou moins selon votre goût, enrichi avec quelques asperges en conserve coupées en petits bouts et un peu de coriandre frais. Ajoutez ensuite votre sachet et délayez au fouet. À consommer chaud ou froid avec quelques mini-asperges en décoration. Toutes les soupes et potages se mélangent volontiers entre elles pour obtenir des saveurs inédites. Essayez par exemple Asperges et Poulet. Peut aussi être la base d'une sauce aux asperges en ajoutant de l'eau jusqu'à obtenir la consistance voulue pour accompagner des asperges fraîches encore tièdes.
À Noter
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